모유수유클리닉 | 체중 증가와 관련있는 식이습관
페이지 정보
작성자 압구정오케타니조 작성일14-08-27 07:46 조회9,014회 댓글0건본문
모유수유 시 체중 증가와 관련있는 식이습관
-자주 과일쥬스, 마른 과일, 캔디, 쿠키, 초콜렛, 흰 빵, 파스타 등의
하얀 밀가루 음식 등 고 농도 당을 섭취, 인공 감미료 등은
하루 뒤늦게 강박적인 음식섭취로 귀결 될 수
있는 허기짐을 자극하여
체중증가를 초래하며
게다가 많은 양의 식사나 간식을 저녁 늦게 섭취하는 것은 인체가 칼로리를
소비할 시간이 없기 때문에 체중증가는 불가피하므로 주의해야 한다.
화이팅
압구정 오케타니 조정숙
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.