젖량 늘리려면 어떻게 먹어야 하나요?
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작성자 경난주 작성일09-01-04 01:12 조회17,440회 댓글1건본문
지금 100일 됐구요 통곡3번 받았구요 받은면 며칠간은 잘 나오는데 또 줄어서 밤되면 빈젖을 물고 아기가 울기 시작합니다 제가 느끼기에도 젖 도는 느낌도 별루 없구요 완전 젖이 축 쳐져요 제가 먹는게 문제인가요?
하루식사를 어떤것으로 어떻게 먹어야 젖량이 늘까요?
하루식사를 어떤것으로 어떻게 먹어야 젖량이 늘까요?
댓글목록
해피맘님의 댓글
해피맘 작성일
안녕하세요..
하루 세끼 식사를 거르지 않고 드시는 것이 좋구요 , 너무 기름지거나 고칼로리 식사는 피하는 것이 좋습니다. 유제품이나 두유도 유관상태를 나쁘게 할 수 있습니다.
물을 충분하게 (1.5L) 드세요.
그리고 맘을 편하게 하세요...