수유중 식단
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작성자 산이맘 작성일09-10-25 15:38 조회11,361회 댓글1건본문
오케타니 맛사지를 받고 있구여...56일째 수유를 하고 있는 맘입니다.
처음 보다는 아주 많이 좋아졌지만(넘넘 감사드리고 있답니다.)
제 가슴이 트러블이 많은 터라
아직도 맛사지를 받고 있어여~
가슴관리와 유질관리 차원에서 음식에 관심이 많습니다.
제철 과일, 발효식품 이렇게 말고
혹시 수유부를 위한 식단표는 제공해주실 수 있는지
궁금합니다.
아주 정중하게 부탁드릴께요 알려주세요
꾸벅 *^^*
처음 보다는 아주 많이 좋아졌지만(넘넘 감사드리고 있답니다.)
제 가슴이 트러블이 많은 터라
아직도 맛사지를 받고 있어여~
가슴관리와 유질관리 차원에서 음식에 관심이 많습니다.
제철 과일, 발효식품 이렇게 말고
혹시 수유부를 위한 식단표는 제공해주실 수 있는지
궁금합니다.
아주 정중하게 부탁드릴께요 알려주세요
꾸벅 *^^*
댓글목록
광주점님의 댓글
광주점 작성일
안녕하세요? 산이맘님
오케타니에서 따로 쓰고 있는 식단표는 없습니다
균형잡힌 식사 골고루 하시되, 특히 가슴에 트러블이 잘생기는 경우에는
고지방, 고칼로리, 당분많응 음식을 주의해서 드시기 바랍니다
대부분 상담실에는 모유수유시 주의해야할 음식들이 적혀 있을겁니다
참고하시기 바랍니다
감사합니다^^*