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모유수유중 음식

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작성자 영준이 작성일09-09-08 21:41 조회11,974회 댓글1건

60일 된 초보 엄마입니다.
완모하고 있구여~
음식을 조심해야되는게 조금은 스트레스네여
아무거나 못먹고...
음료중에 생과일 주스나 일반 과일주스등
선식이나 미숫가루같은거 먹어도 되나여?
음식 먹는것이 조심스럽네요..

수성구점 작성일 09-09-09 20:12

안녕하세요
모유의 유질은 엄마의 식습관이 매우 중요합니다

유즙과다이거나유방트르블이 잦은 유방이아니시라면
아주기름지거나 달지 않은 것으로 갖가지 골고루 드시면 좋으십니다
과일은 항상 적당히 조금만 드시길 바래요

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