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가슴울혈과 통증

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작성자 김평은 작성일20-10-28 12:48 조회119회 댓글0건

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안녕하세요, 미국에서 거주하고 있어서 오케타니처럼 좋은 프로그램을 직접 경험할 수 없어서 너무 슬프네요.
제가 가슴 울혈과 딱딱함이 너무 심하고, 유축 후에 1시간만 지나도 빠르게 차올라서 너무 힘들고 너무 너무 죽고 싶어요. 3시간에 한 번씩 유축을 하다보니 잠도 못 자구요.
지금 가슴이 꽉 찬 상태이고 모유가 잘 안빠져서 울혈이 진 것 같은데, 이 모유를 다 빼는 마사지를 받으려고 생각하고 있어요.
제가 궁금한 건 그 후에, 모유가 다 빠진 후에 단유를 바로 시작하고 싶은데, 단계가 어떻게 되는지 좀 알려주세요.
그 다음부터 바로 냉팩을 해야 하는건지, 아니면 다시 유축을 시작해야 하는 건지, 도대체 어떻게 해야 마사지 후 단유를 할 수 있을지 알려주시길 부탁 좀 드립니다 ㅜㅜ
엿기름을 먹으라는 말도 있던데 엿기름을 먹으면서 말려야 하나요?
그리고 혹시 미국 엘에이에서 오케타니와 비슷하거나 하시는 분을 아시면 소개 좀 부탁드릴게요.

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